5شاخص فیزیکی بررسی محیط کار مناسب
در این نوشته سعی داریم تا در مورد عوامل تاثیر گذار در محیط کار و دکوراسیون اداری با شما صحبت کنیم در ادامه با مبلمان اداری آدینا همراه باشید .
از عوامل فیزیکی که در محیط های کاری اداری وجود دارد میتوان به روشنائی، صدا، حرارت، رطوبت، میز کار و مبلمان های اداری... می باشد که در زیر به بررسی بعضی از این عوامل می پردازیم :
1-روشنائی و نور:
بدون شک مهمترین حس ما بینائی است و با توجه به عملکرد چشم لازمه بینائی، نور است و به همین دلیل محاسبه و تعیین روشنائی در محیط کار از اهمیت زیادی برخوردار است. برای تامین روشنائی صحیح ابتدا باید مقدار روشنائی لازم برای محیط کار با کمک محاسبات مهندسی که توسط متخصصین محاسبه شده و فردی که در محیط به کار اشتغال دارد، باید استاندارد روشنائی ونحوه استفاده صحیح از روشنائی مصنوعی و طبیعی را رعایت کند. خصوصیات یک سیستم روشنائی رضایت بخش شامل مورد زیر است :
- نور از نظر توزیع فرکانس مطلوب باشد .
- درخشندگی سطوح محیط کار به نحوی باشد که سبب چشم زدگی نشود .
- میزان نور کافی باشد .
- سایه مزاحم وجود نداشته باشد .
2-میز اداری و صندلی اداری
سطح میزاداری بایستی به شما اجازه دهد تا وسائل مورد نیاز کاریتان در جلویتان قرار گیرد ودر محیط های کاری که از کامپیوتر استفاده می شود بایستی سطح میز به گونه ای باشد تا مانیتور به طور مستقیم در جلوی شما قرار گیرد به طوری که فاصله بین شما ومانیتور کمتر از20 اینچ یا 50 سانتی متر نباشد
بخشهایی مانند کیس را نبایستی بر روی میزاداری قرار داد فضای محدود میز کار ممکن است باعث شود که کاربرد اجزاء کامپیوتر در وضعیت مناسبی نباشد لبه های میز بایستی با مواد نرم پوشیده شود و همچنین مدور باشد از یک استراحتگاه مچ بر روی میز بایستی استفاده نمود .
از لحاظ ارگونومیکی صندلی اداری یکی از فاکتور های مهم برای کار با کامپیوتر میباشد صندلی اداری خوب می تواند حمایت لازم وکافی را برای قسمتهای پشت، ساقها، باسنها و حتی دستها فراهم کند و همچنین می تواند پوزیشن های غلط ،استرسهای تماسی و فشارهای وارده را کاهش دهد .
- تکیه گاه
- نشیمنگاه
- استراحتگاه دست
- پایه صندلی
از فاکتور های مهم برای یک صندلی اداری بهره ور و ایمن می باشد.
مشخصه یک صندلی خوب و راحت به شرح زیر می باشد :
باید دارای یک پشتی (تکیه گاه) خوب به منظور فراهم آوردن یک موقعیت مناسب برای نشستن به طوری که بایستی در قسمت عضلات پشت و گردن حداقل فشار را نسبت به کفه صندلی داشته باشیم که تقریبا با زاویه 5 درجه قدرت جابجائی نسبت به وزن خود را داشته و در نتیجه با تکیه بر پشتی احساس راحتی کامل به فرد دست می دهد
زاویه کفه صندلی اداری با پشتی تقریبا 105 درجه باشد و ارتفاع آن برای نوع متوسط حدود 5/64 سانتی متر باشد. تکیه گاه نامناسب باعث حمایتهای ضعیف پشت و قرار گیری در پوزیشن های نامناسب می شود . نامناسب بودن تکیه گاه می تواند به دلیل اندازه ناکافی آن، جنس آن و نحوه استفاده از آن باشد .
نشیمنگاه آن به گونه ای باشد که در مدت طولانی راحت باشد، از نظر روانی رضایت بخش باشد، برای انجام وظیفه یا فعالیتی که باید صورت پذیرد حالت مناسبی داشته باشد. نشیمنگاه زمانی اهمیت آن بیشتر می شود که استفاده کنند های آن متعدد باشد مثلا استفاده کننده کوتاه تر نمی تواند به راحتی به تکیه گاه تکیه بدهد و استفاده کننده بلندتر نیز قسمت پشت زانوهایش توسط نشیمنگاه حمایت نمیشود .
وضعیت های غلط ایجاد شده در این حالت می تواند باعث:
- خستگی
- چرخش محدود
- کرخ شدگی
- ایجاد مشکل در حفظ حالت طبیعی ستون فقرات باشد
ارتفاع صندلی که بهترین وضعیت ارتفاع کفه صندلی جهت نشستن افرادی که دارای رشد کامل هستند حدود 43 سانتی متر است
البته بهتر است صندلی قابل تنظیم در ارتفاع باشد تا به راحتی بتوان ارتفاع مورد نظر برای افراد را بدست آورد همچنین صندلی بایستی دارای 5 پایه قوی و قرقره های خوب باشد تا به راحتی بتوان برروی زمین یا فرش حرکت کند اکثر صندلی ها برای وزنهای 125 کیلو (275 پوند) طراحی می شوند .
تکیه گاه ساعد (استراحتگاه دست) که این تکیه گاه حمایت خوبی برای بدن ایجاد کرده وبه نشست و برخاست شخص کمک می کند طول آن نبایستی بیش از 35 سانتی متر جلوی پشتی صندلی ادامه داشته باشد و باید ارتفاع آن بین 20-25 سانتی متر باشد
همچنین عرض آن بایستی در حدود 10 سانتی متر بوده و شکافی به اندازه 10 سانتی متر بین تکیه گاه ساعد و پشتی وجود داشته باشد. استراحتگاه دست باید نرم و روکش دار باشد و همچنین به استفاده کننده اجازه بدهد تا به راحتی دستهای خود را برروی آن قرار دهد بدون اینکه فشار اضافی به آن وارد شود .
3-سروصدا:
سروصدای محیط کار را مهاجم بسیار موذی وخطرناک به حساب آورده اند زیرا هر روز تعداد زیادی از سلولهای شنوائی را ازبین می برد صدای بلند هم بر سلامتی افراد اثر می گذارد اما تاثیر همه صداهای بلند یکسان نیست هر گاه کارگر یا کارمندی احساس کند که افت شنوائی پیدا کرده است دیگر بسیار دیر شده است زیرا سنگینی گوش یا ناشنوائی حاصل از سروصدا غیر قابل جبران است
خسارت ناشی از سروصدا تنها به گوش محدود نمی شود بلکه کل بدن را در برمیگیرد در محیط کار آلودگی صوتی می تواند امنیت کارگران وکارمندان را به طور جدی به خطر اندازد در این نوع محیط ها است که خسارات مالی وجانی جبران ناپذیری به وجود می آید
میزان تاثیر صدا در محیط کار با ماهیت کار رابطه دارد و به طور کلی تاثیر صدا بر کارهای دشوار و پیچیده به مراتب بیش از تاثیر آن بر کارهای ساده است و همچنین صدا در انجام کارهائی که جنبه شناختی دارند بیش از وظایف فیزیکی ایجاد مزاحمت می کند .
بیشتر بخوانید :دکوراسیون اداری و ،بررسی تاثیر روانی رنگ و رنگ کاری برآن
4-درجه حرارت محیط:
حرارتی که فرد در محیط احساس می کند حرارت مؤثر نامیده می شود که با حرارت هوا تفاوت دارد.
حرارت مؤثر به عوامل زیادی از قبیل حرارت هوا، رطوبت، جریان هوا، موقعیت طبیعی، فصل، ساعات روز، تشعشعات حرارتی اشیاء پیرامون، رنگ محیط و تفاوتهای فردی بستگی دارد. در حالیکه حرارت هوا صرفا دمای هوا را در فضای آزاد وخارج از تاثیر عوامل یاد شده بیان می کند.
انسان موجودی خون گرم است و درجه حرارت بدن ثابتی دارد. بنابراین انحراف از سطح بهینه (37 درجه سانتیگراد) باعث احساس سرما یا گرما می شود. یکی از راههای برقراری تعادل حرارتی، خاصیت خود تنظیمی بدن است ولی اگر تفوت و انحراف از سطح بهینه از حد معینی فراتر رود، تعادل حرارتی بدن باید از طریق تظیم رفتار حرارتی تامین گردد .
5-موسیقی گوش نواز:
یکی از روشهایی که به ویژه در سالهای اخیر در غرب متداول شده است ،پخش موسیقی برای افزایش عملکرد شغلی و روحیه کارکنان در هنگام کار است.دلیل توجیهی این روش آن است که موسیقی باعث می شود دوره های ملامت وخستگی کاهش پیدا کند و کارکنان هوشیار باقی بمانند.
تحقیقات نشان می دهد که کارکنان از شنیدن موسیقی در محل کار خود لذت می برند و معتقدند با شنیدن موسیقی در هنگام کار ،برمیزان تولید آنان افزوده می شود .
ارائه نوشته از: منصور نقی رازلیقی
<<آدینا پاسخی شایسته به سلیقه شما >>لطفا با کارشناسان بخش فروش ما با شماره 44620086در تماس باشید .
